Geht ihr joggen?

[Mathilda]

Hi zusammen,

seit dem Corona-Virus habe ich wieder mehr Zeit joggen zu gehen.

Lg Mathilda

[Maike]

Ja sehr oft sogar, habe mir inzwischen auch eine Gürtel besorgt, damit ich alle wichtigen Sachen unterwegs dabei habe. Da die Smartphones ja auch gefühlt immer größer werden, passen sie auch langsam nicht mehr an den Oberarm. Wer auch eine Gürteltasche braucht, kann sich gern mal auf https://casecove.net/c/accessoirs/tasch ... eltaschen/ umschauen. Sind aus einer sehr guten Qualität und halten locker die Belastung beim joggen aus.

[haraldvogt]

Ich würde gerne joggen, aber länger als 150 Meter packe ich nicht.

[Kurt_Sch]

Also ich gehe auch regelmäßig Joggen. Damit ich sehen kann wieviel Kalorien ich verbraucht habe benutze ich eine Fitnessuhr. Jetzt im Winter ist es natürlich etwas kälter aber nach 10 Minuten ist mir warm genug. Ich laufe in der Regel 30 Minuten und dann bin ich schon richtig fertig. Ich würde mich gerne steigern aber bedingt durch ein paar Vorerkrankungen bin ich froh, dass ich mich überhaupt durch Joggen fit halten kann. Ich habe auf https://www.uhrentakt.de/fitnessuhren/ auch einiges über Fitnessuhren gelesen, dass hat mich dann auch nochmal ermutigt doch eine Investition in eine Fitnessuhr zu wagen. Sind ja auch nicht die günstigsten..

Ich habe mich für eine Garmin Forerunner entschieden. Bin ich der einzige der mit einer solchen Uhr rennen geht oder habt ihr auch eine Fitnessuhr? Würde mich interessieren was ihr sonst so zum Laufen mitnimmt oder ob ihr generell einen guten Tipp habt.

Grüße

[Mitwisser]

Hallo allerseits,

ich kann euch nur raten, immer mal wieder eine neue Sportart auszutesten.
Irgendwann geht sonst die Motivation verloren, gerade sowas recht eintöniges wie Joggen.
Abwechslung hilft mir enorm, dass ich mit meiner sportlichen Aktivität am Ball bleibe.
Deswegen habe ich letztes Jahr mal mit dem Eishockey angefangen.
Damit trainiert man auch seine Kondition, wie beim Joggen. Mit jeder neuen Sportart steigt meine Bewegungsfreude wieder.
Und ich habe mir dann nach ein paar Monaten gute Ausrüstung von Bauer Eishockey bei Hockey.hps-Sport bestellt.
Ich muss zugeben, mit der richtigen Sportbekleidung motiviere ich mich immer sehr.
Fürs Joggen habe ich auch mehr als fünf abgestimmte Outfits, weil ich mich dann einfach wohler fühle.
Also mein Rat: Joggen ist gut als Cardio Einheit, aber wechselnde Sportarten machen euch eher fit.

MfG

[aleelaa]

Ja , aber ich werde erst im Herbst wieder joggen. Derzeit sehr busy.